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2005年12月26日
今日は、ご近所さんから京都土産にいただいた生八ッ橋でティータイム♪
この生八ッ橋、オーソドックスなニッキ風味のものと違って
黒ゴマと白ゴマが皮にも中の餡にもたっぷり使われたニューバージョンでした。
ゴマが大好きなワタシにはたまらないゴマテイストで美味し～♪
甘さも控えめで、これならいくつでもイケちゃいそうです。
ゴマってすごくカラダにいいんですよね。
ゴマに含まれている“ゴマリグナン”っていう成分が
肝臓で働いてくれて、健康に役立つほか、美肌とか美髪にも効果があるらしいです。
女優さんの中には毎日、小さなすり鉢を持ち歩いて
食事のたびごとにゴマを摺って、食事にふりかけている方も
いるとか。美しさとは、そういうマメな努力によって
継続されているのですね。
ワタシもそれを聞いてからは
「毎日食べよう!」と決意したんですけど、すぐ忘れちゃうんですよねー。
なので思い出した時だけ、慌てて食べてます。
これじゃ美しくなれないわ…。
最近は寒さが厳しいから、お肌と髪の乾燥予防のためにも
これからはしっかり毎日ゴマを食べなくちゃ。
なーんてコトを考えながらお茶していたら…
はっ、ゴマの八ッ橋、マーくんにも取って置いてあげようと
思ってたのに全部食べちゃった…（汗）。
投稿者 mi-chan : 2005年12月26日 23:24
