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去年あたりから話題の岩盤浴。
女優さんやタレントさんの間でもハマッてる人が多いらしいですね。
汗がすっごく出て、体内の毒素や老廃物が排出されるんですって。
体脂肪率や体重にも変化が現れるともっぱらの評判です。
前からずーっと行きたいと思っていたのに、
なかなかチャンスがなかったこの岩盤浴。
ついにトライして来ました～♪
クマだけで行くと怪しまれるので、
人間のお姉さん、ゆうちゃんが一緒について行ってくれました。
【温められた石が敷き詰められたこのドームの中に寝そべります】
ドームに入る前に、
体重と体脂肪を測定。
はぁ～、見たくない数字だねぇ…。
今回は、初めてということで、一番短い時間の20分コースをチョイス。
そして、まずはうつぶせでドームの中に寝転びます。
寝た瞬間、ちょっと冷えていた足先がすぐに温まったのを感じました。
おおっ、いいスタート。
みるみるうちに額に汗がじんわり。
ワタシは、サウナのムッとする息苦しさがニガテで、
どうしてもサウナに入るときは濡れタオルを口と鼻にあてるんです。
すると、喉に入ってくる空気が少し涼しいのでラクなんですよね～。
でも、この岩盤浴は、サウナみたいに熱い空気が喉に流れ込んでこないので、
苦しくないです。これなら大丈夫そう。
10分経って、係のお姉さんが
「今度は仰向けになってください」と教えてくれました。
この時、肩こりがひどい人は肩をなるべく石にくっつけるようにして、
腰痛の人は膝を立てて足を曲げて
横たわって、患部を極力温かい石に密着させるようにアドバイスされました。
なるほど、とワタシは膝を曲げて仰向け状態になってみました。
汗、出る出る…なーんにも動いてないのに、
気持ちいいくらい汗が全身からダクダク出ます。
そして10分経過。
「終わりですよ～」と、お姉さんが肩にかかっていたタオルをはずして
くれました。
ドームからよろよろと這い出し、再度、体脂肪測定。
超期待して体脂肪計をギュッと握ったワタシでしたが、
出てきた数字は、ドームに入る前とまったく変わらないものでした。
ガーン、ガーン、ガーン…。←ショックでエコーしている
続いて一緒に行ってくれたゆうちゃんが測定。
ゆうちゃんは小柄で華奢、体脂肪とか全然なさそーなカワイイ女性です。
なのに2％ダウンですって！
そんなに落ちたのぉぉぉぉっ～？！
どういうことぉっ！ 体脂肪、落ちるって言ったじゃないですかぁっっ。
係のお姉さんに詰め寄るピンクのクマ。
脅えた顔のお姉さんは
「そ、そうですね、お客様は初めてですし、20分程度では
あまり変わらない方もいらっしゃるので…」
と、言葉を濁しました。
だったら最初に20分コースじゃなくて、
長い時間のコースをオススメしてクダサイよぉっ。
ワタシは2時間くらい入れば良かったですかねっ（完璧に八つ当たり）。
と、ココロの中でつぶやいて、岩盤浴の部屋を出たワタシでした。
結果的に体脂肪は落ちなかったけど、
ホントにいつまでも身体が熱くて、
岩盤浴の後、1時間近くは
ほんのり汗をかき続けました。
これは確かに身体によさそうです。
悔しいので、また近いうちに来ちゃうもんね、と
ポカポカした身体で思ったワタシ。
あれ？ まさかこれがお姉さんの作戦？
違うよね、ワタシの体脂肪がガンコちゃんなだけだよね…（ガックリ）。
投稿者 mi-chan : 2006年03月30日 23:05
