おいしい納豆の食べ方緊急募集｜おいしい納豆の食べ方緊急募集

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2006年08月28日

大豆が肝臓のダメージを修復し、
ひいてはダイエットにもつながるらしいですね。

大豆が色々な面で身体にイイと言われて久しいですが
大豆で出来た食品の代表格といえば「納豆」。

納豆はホントに身体にいいみたいですね～。
昨日、話をしたワタシのお友達でフィリピン人のレミーさんも
「ワタシ、ズット血圧高かったケド、
頑張って毎日ナットウ食べたらヨクナッタよ～」
って言っていました。
その他にもワタシの周りで痩せた、という人もいるし、
肌がキレイになったという人もいます。

ううむ、納豆パワーすごいですね。
ぜひとも食べたいところですが
でも実は…ワタシ、納豆ニガテなんです。
レミーさんにそのことを告白すると
「ワタシもキライだったよ～、
でもカラダのタメだからガマンして毎日食べたヨ～」
と言われちゃいました。グスン。
そうは言ってもワタシは根性ナシな子グマだから無理なんだもん…。

納豆、これまでにも何度も食べようとしたんですよ、
でも、食べてる途中で気持ち悪くなっちゃうんです。

昨日もトライしてみました。
やっぱり途中であの匂いにヤラレてしまい、
それを誤魔化そうとオレンジジュースを飲んだら
余計に納豆の匂いがパワーアップして口の中に広がってしまい、
史上最悪な状態に。
納豆とオレンジジュースの取り合わせはやめた方がいいと
身をもって学習しました（涙）。

納豆の健康成分を効率よく有効にカラダに取り入れるためには
納豆をよくかき混ぜ、しばらく置いて常温にしてから食べるといいそうですが
納豆がニガテなワタシにとってはコレがイチバンニガテな食べ方と言ってもいいほど。
だって、納豆ってあったまると、余計に匂いを醸し出しませんか？

なので、どうしても今日は食べるんだ！
という時は、冷蔵庫から出してすぐ、三回くらいしかかき混ぜないで
スバヤク食べちゃいます。
ご飯の上にいつまでものっけて置くと
匂いもキツくなるし、
納豆の豆がぬるくなって…なんだかじんましん出そうになっちゃう！

生卵を入れたり、刻みネギを入れたりすると少しはいいんですけど
それでもやっぱり納豆は納豆（当たり前）。

でも、これほどまでに健康効果が謳われている食品です。
お値段も安いし、毎日食べられたらどんなにいいかって思います。
ただ、カラダというか、口が受け付けてくれないだけで…（涙）。

どなたか、納豆ギライをこうやって克服した！という経験や
納豆をおいしく食べられるレシピをご存知でしたら教えてください！
こんなワタシを納豆好きに変えて下さった方には
納豆詰め合わせギフトセットをプレゼントします！

投稿者 mi-chan : 2006年08月28日 23:10