午前2時30分の恐怖｜午前2時30分の恐怖

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2007年06月15日

宵っ張りの朝寝坊が大好きなワタシ。
いつも夜になると元気になってしまい、テレビを見たり
映画のDVDを見たり、ネットサーフィンをしたりで
気づくと明け方に…。

翌日に朝早く外出しなくてはいけない用事がある場合は
早めにベッドに入るようにしていますが
それ以外の日はフジテレビ系の早朝番組「めざにゅー」が
子守唄のことがほとんど。

そんな昼夜逆転グマなワタシの悩みは
深夜2時30分に発生します。

それは、いつもこの時間になると
お腹がすごーくすごーく空いてしまうことです。
たいていはガマンするのですが
たまに耐えかねて何か食べてしまうことも…。
そうすると、
食後3時間は眠ってはいけない、という法則（太るからです）が気になってしまい、
「ただでさえデブ子グマなのに、これ以上、太ってなるものかぁ」
と、眠くても無理に5時30分まで起きていなくてはならず、
それもまた不健康…。
かといって眠気に負けて食べてすぐ寝ちゃうと
今度は起床した時に胃が重くてブルーな気分に。
「何で寝る前に食べたかなぁ、おバカなワタシ…」と自己嫌悪に陥ってしまいます。

それなら、空腹モードになる2時30分より前に寝ればいいようなものなんですが
それが何か、時間を有効活用していない気がして眠れません。
見たいテレビ番組やビデオがたくさんありますからねー。

とは言え、体内時計を早いこと朝型に戻さないと大変なことになりそうです。
でも、夜型人間でもスリムでお肌つるつるの人って結構いますよねー。
ワタシと何が違うのかなぁ？
こんなことを考えると、ますます明け方まで眠れなくなりそうです。

投稿者 mi-chan : 2007年06月15日 21:17